স্মাইলিং ডিপ্রেশন কী এবং এর লক্ষণ চেনার উপায়

বাইরে থেকে হাসিখুশি দেখালেও ভেতরে ভেতরে গভীর কষ্ট অনুভব করা এক ধরনের অস্বাভাবিক বিষণ্ণতার লক্ষণ, যাকে 'স্মাইলিং ডিপ্রেশন' বলা হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিজের প্রকৃত অনুভূতি দীর্ঘ সময় ধরে গোপন রাখা মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।